Kvalitní spánek je při tempu dnešní doby zásadním předpokladem nejen úspěšného a příjemného dne, ale také celkového zdraví. Měl by být přizpůsoben každému na míru. Často jde o kombinaci mnoha detailů. O zdravém spánku jsme si povídali s Peterem Minárským, oblastním ředitelem firmy Hilding Anders Česká republika, a. s., pro Slovensko.